深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。如果您喜欢番薯影视（www.jxgstjk.com）分享的《冥想指南》，别忘了推荐给你的好友！

• 已完结

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  碗小厨闯江湖之麻辣爱情

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• 08

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  白粉飞第二季

  戴姆森·伊德瑞斯,卡特·哈德森,艾米莉·里奥斯,塞尔吉奥·佩里斯-门切塔,阿明·约瑟夫,Angela Lewis,Isaiah John,Filipe Valle Costa,阿隆·阿布布尔,Malcolm M. Mays,朱迪斯·斯科特,乔纳森·塔克,雷格·爱德沃兹,阿兰娜·乌巴赫,德雷·戴维斯,尼克·毕肖普,李升熙,盖尔·比恩,泰勒·科瓦尔斯基,乔恩·查芬,乔纳森阿维多瑞,亚当·卡斯特,斯蒂芬妮·纳什,Emma Schlamme,里卡多·亚当·扎拉提,罗纳德·里根

• 第6集

  恶水

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• 第4集

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